Lidia Bianchi
Benvenuti nel luogo dove si scopre come riequilibrare il corpo partendo dal suo “centro”: il pavimento pelvico.
Corsi di Yoga: l’arte di ritrovare te stesso
Lo yoga è un cammino antico, nato in India e custodito dalla saggezza della filosofia vedica. La parola yoga, che in sanscrito significa “unire”, ci ricorda che ogni pratica è un ritorno a casa: verso noi stessi, verso la nostra essenza e verso il tutto di cui siamo parte.
È un invito a risvegliare la coscienza, a ritrovare equilibrio e presenza, a vivere il corpo come tempio e il respiro come ponte. In questo spazio sacro, lo yoga diventa crescita personale e cura profonda, unendo movimento, ascolto e spiritualità.
Il mio metodo si ispira all’anatomia esperienziale e al Body-Mind Centering®, un approccio somatico che integra mente, corpo, percezione e movimento.
Nel silenzio profondo del mio cuore, lascio emergere memorie antiche custodite nel tempo.
Attraverso il mio pavimento pelvico, trovo il mio punto di stabilità, le mie radici, la mia essenza più autentica.
Radici profonde, intrecciate con storie di donne che scorrono, vite vissute con coraggio e passione.
In questo fluire incessante mi unisco a tutto ciò che sono, riscoprendo e ritrovando il mio vero sé.
Liberando pesi e traumi nascosti, mi connetto con il passato, accogliendolo con amore e consapevolezza e mi permetto di vivere una nuova luce, un cammino ritrovato, fatto di autenticità, libertà, forza e rinascita interiore.